マインドフル・セルフ・コンパッションプラクティスガイド : セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために
著者
書誌事項
マインドフル・セルフ・コンパッションプラクティスガイド : セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために
星和書店, 2022.11
- タイトル別名
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Teaching the mindful self‐compassion program : a guide for professional
マインドフルセルフコンパッションプラクティスガイド : セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために
- タイトル読み
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マインドフル セルフ コンパッション プラクティス ガイド : セルフ コンパッション オ オシエタイ センモンカ ノ タメ ニ
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注記
文献: p649-686
内容説明・目次
内容説明
大切なあなた。大切な私。マインドフル・セルフ・コンパッションとは、他者へ向けるような優しさと理解を自分自身にも向けることで「心身の健康」や「困難からの回復力」を向上させる、実証的根拠のある心理プログラムである。本書は、公式テキスト『マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック』と対をなす専門家向けガイドブックである。
目次
- 第１部 セルフ・コンパッション 理論と研究、そしてトレーニング（ようこそ、マインドフル・セルフ・コンパッションへ；セルフ・コンパッションとは？ ほか）
- 第２部 マインドフル・セルフ・コンパッションを教える（カリキュラムを理解する；トピックを説明し、プラクティスをガイドする ほか）
- 第３部 各セッションの解説（セッション１ マインドフル・セルフ・コンパッションとは；セッション２ マインドフルネスをプラクティスする ほか）
- 第４部 セルフ・コンパッションを心理療法に取り入れる（マインドフル・セルフ・コンパッションと心理療法；心理療法での特別な問題）
「BOOKデータベース」 より