怖れ : 心の嵐を乗り越える方法

著者

    • Thich Nhat Hanh
    • 島田, 啓介 シマダ, ケイスケ

書誌事項

怖れ : 心の嵐を乗り越える方法

ティク・ナット・ハン著 ; 島田啓介訳

(TOKUMAソウルライブラリー)

徳間書店, 2022.11

タイトル読み

オソレ : ココロ ノ アラシ オ ノリコエル ホウホウ

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注記

原タイトル:Fear

サンガ 2015年刊の改訳

内容説明・目次

内容説明

世界中で分断が進み、争いが後を絶たないのはなぜか—。未知への怖れ、他者への怖れ、「怖れ」の感情の連鎖が、私たちを平和から遠ざけます。マインドフルネスの実践こそが、「今ここ」において怖れを変容させるのです。本書は、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋です。

目次

  • だれもがかつて通った道
  • 怖れの起源
  • 過去と和解する
  • 未来への怖れを手放す:五つの確認
  • 来ることもなく去ることもなく
  • 怖れのない心(無畏)という贈り物
  • マインドフルネスのパワー
  • 止まる練習
  • 嵐の中で静けさを保つ
  • 世界に対する怖れを変容させる〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC18719177
  • ISBN
    • 9784198655624
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    216p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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