若返りの医学 : 何歳からでもできる長寿法

Author(s)

• 太田, 博明 オオタ, ヒロアキ

Bibliographic Information

若返りの医学 : 何歳からでもできる長寿法

大田博明著

株式会社さくら舎, 2022.12

Title Transcription

ワカガエリ ノ イガク : ナンサイ カラ デモ デキル チョウジュ ホウ

Description and Table of Contents

Description

医学的エビデンスあり！最新の若返り法！老化は遺伝より環境や生活習慣の影響が大きい！いますぐ生活を見直して、自分に最適な若返り法を実践、人生をより長く幸せに生きる！

Table of Contents

• 第１章　なぜ、老化するのか
• 第２章　全身に共通する若返り法
• 第３章　脳を若くして認知症を撃退
• 第４章　心が若いと身体も若返る
• 第５章　免疫力を高める
• 第６章　口まわりから全身が若返る
• 第７章　代謝機能をアップさせる
• 第８章　健康な身体はよい血管から
• 第９章　楽しい生活には骨力が欠かせない
• 第１０章　筋肉は何歳からでも若返る

by "BOOK database"

• NCID: BC18911265
• ISBN:
  • 9784865813715
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 330p, 挿図
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC10 : 491.358
  • NDC10 : 498.38
  • NDLC : SC194
  • NDC9 : 498.3
  • NDC10 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 長寿法
  • BSH : 老化
  • NDLSH : 抗老化
  • BSH : アンチエイジング