今日は、自分を甘やかす
著者
書誌事項
今日は、自分を甘やかす
（DISCOVER PETIT SÉRIE, 01）
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2022.12
新版
- タイトル読み
-
キョウ ワ ジブン オ アマヤカス
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
最悪の日も最高の日も普通の日もゆるく・たのしく・ほがらかにすごす４８のコツ。
目次
- １ どうにもダメな日は、だれにだってやってくる（とてつもなく低い目標を立てる；「そんなことは知らん」と唱える ほか）
- ２ 自分をゆるめる思い込みからときはなつ（時間はまるで飴細工；居心地のいい状態が「自分らしい」 ほか）
- ３ たのしいことからはじめていいんだほがらかに生きていいんだ（悩むときはやらなくていい；やりたいことは小さくかなえていく ほか）
- ４ 自分にやさしく人にやさしく（自分がしあわせなら大事な人もしあわせ；自分にもっと時間をかける ほか）
- ５ 愛すべき日常における小さなしあわせの見つけ方（無駄なものごとは心によい；手紙を書く ほか）
「BOOKデータベース」 より