日常にいかすアレクサンダー・テクニーク : すべてはがんばらなくてもできる
著者
書誌事項
日常にいかすアレクサンダー・テクニーク : すべてはがんばらなくてもできる
誠信書房, 2023.1
- タイトル別名
-
Mindfulness in 3D : Alexander technique for the 21st century : revised edition
- タイトル読み
-
ニチジョウ ニ イカス アレクサンダー テクニーク : スベテ ワ ガンバラナクテモ デキル
大学図書館所蔵 件 / 全23件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
目次
- 第１章 すべてはがんばらなくてもできる
- 第２章 姿勢についての短い考察
- 第３章 がんばりに満ちた生き方
- 第４章 解決を求めていらいらする
- 第５章 あなたは自分が思うようには見られていない
- 第６章 わたしたちが行うすべてのことに対するモード
- 第７章 年齢は自分で決めるもの
- 第８章 あなたの「上」を再発見しバランスを見つけよう
- 第９章 選択の自由
- 第１０章 変化を受け入れること
「BOOKデータベース」 より
