中学生・高校生向けアンガーマネジメント・レッスン : 怒りの感情を自分の力に変えよう
著者
書誌事項
中学生・高校生向けアンガーマネジメント・レッスン : 怒りの感情を自分の力に変えよう
遠見書房, 2023.2
- タイトル別名
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Transforming anger to personal power : an anger management curriculum for teens
中学生高校生向けアンガーマネジメントレッスン : 怒りの感情を自分の力に変えよう
- タイトル読み
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チュウガクセイ コウコウセイムケ アンガー マネジメント レッスン : イカリ ノ カンジョウ オ ジブン ノ チカラ ニ カエヨウ
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注記
推奨資料: p146
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内容説明・目次
内容説明
この本は、米国で広く活用されているティーン向けの効果的なアンガーマネジメント・プログラムの本、スーザン・フィッチェル著“Ｔｒａｎｓｆｏｒｍｉｎｇ Ａｎｇｅｒ ｔｏ Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｐｏｗｅｒ”（改訂版）を翻訳したものです。このプログラムは、自分の感情に振り回され友だち関係や親子関係に苦慮する１０代の子どもたちが、怒りをはじめとするさまざまな感情を理解し、自分に自分の人生や感情をコントロールする力があることを学ぶための８つのレッスンから構成されています。各レッスンのグループワークやロールプレイを通して、自分の感情は自分で選べることや、どんな感情でもありのままに感じる権利があり、その感情とどう向き合うかを学ぶことができるでしょう。学校でのいじめや対人関係のトラブルの予防というだけでなく、これから社会に出てゆく若い人たちが豊かな人間関係を築いていけるよう、このアンガーマネジメント・プログラムを活用してください。教師やスクールカウンセラー、子ども支援に関わる全ての方にお勧めの本です。
目次
- １ アンガーマネジメントを始めるチャンス
- ２ 私たちはどんな感情でもありのままに感じてよいのです
- ３ 怒りとその引き金を理解しよう
- ４ 化学物質の乱用と感情
- ５ 私たちが演じている役割
- ６ 感情とセルフトークを理解する
- ７ 感情を表現する
- ８ 自分の持っている力を保つ
- プログラムの終結
「BOOKデータベース」 より
