今このとき、すばらしいこのとき : 日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば
Author(s)
Bibliographic Information
今このとき、すばらしいこのとき : 日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば
野草社, 2023.3 , 新泉社(発売)
- Title Transcription
-
イマ コノ トキ スバラシイ コノ トキ : ヒビ ノ クラシ ノ ナカ デ トナエル マインドフルネス ノ コトバ
Available at 2 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
原タイトル:Present moment wonderful moment 原著再改訂版の翻訳
Description and Table of Contents
Description
ガーターは、日常生活の中で唱えることで、今この瞬間に戻り、マインドフルネス(気づきの心)を保てるよう助けてくれる短詩です。それは心の中に安らぎと、穏やかさと、喜びをもたらします。
Table of Contents
- 一日のはじまりに(目覚めのとき;寝床を出るときに ほか)
- 瞑想のときに(呼吸をたどる;朝の瞑想 ほか)
- マインドフルに食べる(野菜を洗う;空の器を見つめる ほか)
- 生活の中で(大地に触れる;手を見つめる ほか)
- 涅槃を生きる(トイレを使う;服をまとう ほか)
by "BOOK database"