言いにくいことが言えるようになる伝え方 : 自分も相手も大切にするアサーション

Author(s)

• 平木, 典子 ヒラキ, ノリコ

Bibliographic Information

言いにくいことが言えるようになる伝え方 : 自分も相手も大切にするアサーション

平木典子 [著]

（ディスカヴァー携書, 245）

ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2023.1

Other Title

がまんをやめる勇気

Title Transcription

イイニクイ コト ガ イエル ヨウニ ナル ツタエカタ : ジブン モ アイテ モ タイセツ ニ スル アサーション

Note

「がまんをやめる勇気」(海竜社 2017年刊) に一部加筆、再編集の上、改題したもの

読むと「アサーション」がよくわかる参考図書: 巻末

Description and Table of Contents

Description

言いたいことをがまんしていませんか？相手の反応を気にして、言いたいことが言えない。言いすぎてしまったのではないか、と後から反省する。仕事ではがまんが当たり前だと思っている。アサーションで「自分」も「相手」も大切にしながら言いたいことが言えるようになる！

Table of Contents

• １章　言いたいことをがまんしていませんか？（仕事では「がまんが当たり前」でしょうか？；能力のある人ほど、無意識のがまんをためている　ほか）
• ２章　なぜ、言いたいことが言えないのか（がまんしながら「社会の知恵」に従っている；自分に合わない「常識」に縛られている　ほか）
• ３章　アサーションで「思い」に気づき、自然体に生きる（コミュニケーションを通して人間関係をつくる；コミュニケーションにおける３つの自己表現　ほか）
• ４章　“実践”アサーティブに「思い」を伝える（「言ってみる」ことから始めよう；コミュニケーションは取引ではない　ほか）
• ５章　「思い」を大切にするとは、自分に正直に生きること（固定観念にとらわれず、アサーティブに思いを伝える；がまんに使っていた「自己資源」を有意義に使う　ほか）

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Details

• NCID: BD01044528
• ISBN:
  • 9784799329269
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 188p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDLC : EC235
  • NDC10 : 361.454
• Subject Headings:
  • NDLSH : アサーション
• Parent Bibliography ID:
  • BA81715972