自分らしいレジリエンスに気づくワーク : 潜在的な回復力を引き出す心理学のアプローチ
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自分らしいレジリエンスに気づくワーク : 潜在的な回復力を引き出す心理学のアプローチ
金子書房, 2023.3
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ジブンラシイ レジリエンス ニ キズク ワーク : センザイテキ ナ カイフクリョク オ ヒキダス シンリガク ノ アプローチ
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Note
引用・参考文献: p135-139
本書のベースとなっている文献: p140-141
Description and Table of Contents
Description
投影法を活かしたワークで、あなたがすでに持っているレジリエンスに気づき、発揮できるようになることを目指します。
Table of Contents
- １ レジリエンスを捉え直す
- ２ 自分のリソースを確認する
- ３ 潜在的なレジリエンスに気づく
- ４ 自分のレジリエンスの価値を知る
- 本書のアプローチの実践と効果
- 本研究のワークのもととなった研究の紹介
- 付録：レジリエンス・オリエンテーションの回答分類
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