動作でわかる筋肉のしくみ事典 : カラー図解

著者

• 山口, 典孝 ヤマグチ, ノリタカ
• 川原田, 進 カワハラダ, ススム
• 佐藤, 眞一 サトウ, シンイチ

書誌事項

動作でわかる筋肉のしくみ事典 : カラー図解

山口典孝著 ; 佐藤眞一CGイラスト

秀和システム, 2023.3

タイトル別名

筋肉のしくみ事典 : 動作でわかる : カラー図解

タイトル読み

ドウサ デ ワカル キンニク ノ シクミ ジテン : カラー ズカイ

注記

監修: 川原田進

参考文献: p190

内容説明・目次

内容説明

スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！

目次

• 序章　筋学の基礎知識
• 第１章　上肢体・肩関節に働く筋
• 第２章　肘関節・手関節・手指に働く筋
• 第３章　股関節・膝関節に働く筋
• 第４章　足関節・足指に働く筋
• 第５章　体幹に働く筋
• 資料

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BD01111986
• ISBN:
  • 9784798067957
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 491.169
  • NDC9 : 491.363
  • NDC10 : 491.363
  • NDLC : SC351
• 件名:
  • BSH : 筋肉
  • BSH : 筋力トレーニング
  • BSH : ストレッチング
  • NDLSH : 筋肉
  • NDLSH : 筋力トレーニング
  • NDLSH : ストレッチング