シン・養生論
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シン・養生論
(幻冬舎新書, 685,
幻冬舎, 2023.3
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シン・ヨウジョウロン
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シン・養生論 / 五木寛之著
BD01444479
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シン・養生論 / 五木寛之著
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Description and Table of Contents
Description
「あす死ぬとわかっていても、するのが養生」。世界は疫病や戦争など心萎える日々の連続で、ふだんの健康などどうでもいいような気もふとしてくる。それでも耐用年数の過ぎたこの貧弱な体を、なんとか維持していかねばならないのだ―。長年、「体が発する信号=身体語」に耳を傾け、不具合を治めてきた“体感派”作家によるフリースタイル養生論。「歩行は10本の足指をフルに使って」「誤嚥を防ぐ嚥下のコツ」「ボケの始まりは“見る、聞く、触る”の遮断から」…齢90を越えて進化し続ける、心と体の整え方。
Table of Contents
- 1 常識の壁を越えて(私の体験的養生論;鏡に映る姿を観察する;知ってやるのは、おのれの体質 ほか)
- 2 身体は世界に連動するか(理由なき予感について;高見順の『いやな感じ』;敗戦を平壌で迎えた時に感じたこと ほか)
- 3 古い老人像からの解放(「第三世代」の誕生と成長;死ぬまでをどう生きるか;「老生観」の確立が急務 ほか)
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