死ぬまで生きる日記
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死ぬまで生きる日記
生きのびるブックス, 2023.4
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シヌ マデ イキル ニッキ
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Description and Table of Contents
Description
日常生活はほとんど支障なく送れる。「楽しい」や「嬉しい」、「おもしろい」といった感情もちゃんと味わえる。それなのに、ほぼ毎日「死にたい」と思うのはなぜだろう？カウンセラーや周囲との対話を通して、ままならない自己を掘り進めた約２年間の記録。
Table of Contents
- 第１章 私は火星からやってきたスパイなのかもしれない
- 第２章 「『死にたい』と感じてもいいのだと、自分を許してあげてください」
- 第３章 「自分で自分の『お母さん』になれたらいいですね」
- 第４章 「肯定も否定もせずに、ただ感情に寄り添ってみてください」
- 第５章 「『解決しよう』と思わなければ、問題は問題ではなくなるんです」
- 第６章 「私はずっと、日本人になりたかったんです」
- 第７章 「『過去』は変えられなくても、捉え直すことはできます」
- 第８章 「あなたは、必死に生きようとしています」
- 第９章 地球以外の場所で、ひとりぼっちでものを書く人たち
- 第１０章 居心地の良いように「火星」を作り替えていけばいい
- 第１１章 「生きている限り、人と人は必ず何かしらの形で別れます」
- 第１２章 「書いて、読むことで、私たちは何度でも出会えます」
- 最終章 「お守り」を感じながら生きていく
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