頭が良くなっていく人のすごい習慣
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頭が良くなっていく人のすごい習慣
ぱる出版, 2023.7
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アタマ ガ ヨク ナッテ イク ヒト ノ スゴイ シュウカン
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Description and Table of Contents
Description
頭が良くなる習慣を持てば、必ず頭は良くなっていきます。本書では、頭の良い人がやっている、脳を活用しパフォーマンスを最大限発揮する習慣をお教えします。
Table of Contents
- 第1章 どうすれば頭が良くなっていくのか(あなたの思う「頭が良い」は、まちがっていない?;「頭が良くなっていく」とはどういうことか ほか)
- 第2章 頭がわるくなっていく習慣(頭を使っているのに頭がわるくなる?;仕事を優先しすぎる日本社会 ほか)
- 第3章 頭が良くなっていく習慣(頭が良くなったと「実感」できる習慣を持つ;記録と振り返りを習慣づけよう ほか)
- 第4章 手軽にできる、頭を良くする習慣(早めに起きて体を動かす;学びの時間をつくる ほか)
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