元気の素 : 更年期の壁を越えるために
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元気の素 : 更年期の壁を越えるために
KADOKAWA, 2023.7
- タイトル読み
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ゲンキ ノ モト : コウネンキ ノ カベ オ コエル タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
健康に溌溂と暮らすための秘訣。女にも男にも更年期障害はおとずれる。話題のテーマを語り下ろした対談、最新刊。
目次
- 第１章 アンチエイジングかナチュラルエイジングか
- 第２章 男の更年期、女の更年期
- 第３章 ホルモンのすごい働き
- 第４章 人間のからだの不思議
- 第５章 ホルモン療法は救世主になるか？
- 第６章 痛みよ、さらば！？
- 第７章 「小太りくらいが健康にいい」は本当か
- 第８章 個人の健康と国家の趨勢
「BOOKデータベース」 より
