しなやかに生きるソフト森田療法
著者
書誌事項
しなやかに生きるソフト森田療法
白揚社, 2023.8
- タイトル別名
-
ソフト森田療法 : しなやかに生きる
- タイトル読み
-
シナヤカ ニ イキル ソフト モリタ リョウホウ
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注記
森田療法関連の参考・引用文献: p170-171
内容説明・目次
目次
- 第1章 不安に襲われる時
- 第2章 眠れなくて困る時
- 第3章 気分が落ち込んでいる時
- 第4章 意欲がわからない時(やる気がしない・集中困難・仕事や学校に行きたくない)
- 第5章 体調不良が気になる時
- 第6章 緊張して困る時(試験・試合・発表・面接)
- 第7章 腹が立って仕方がない時
- 第8章 言い過ぎ・やり過ぎ・浪費し過ぎする時
- 第9章 劣等感や挫折感に悩む時
- 第10章 人の目が気になる時
- 第11章 自信がなくて困る時
- 第12章 対人関係に悩む時(職場・学校・近所)
- 第13章 家族関係に悩む時
- 第14章 確認したくてたまらない時
- 第15章 不潔が気になる時
- 第16章 悪いことが起きそうで心配な時(夢、縁起)
- 第17章 大きな失敗をしてしまった時
- 第18章 老いが気になる時
- 第19章 家族や親しい人を失った時
- 第20章 重大な病気や障害に見舞われた時
「BOOKデータベース」 より