あなたのこころは空のよう : A First Book of Mindfulness

著者

    • Ballard,Bronwen バラード, ブロンウェン
    • Carlin,Laura カーリン, ローラ
    • 広松, 由希子 ヒロマツ, ユキコ

書誌事項

あなたのこころは空のよう : A First Book of Mindfulness

ブロンウェン・バラード作 ; ローラ・カーリン絵 ; 広松由希子訳

BL出版, 2023.9

タイトル読み

アナタ ノ ココロ ワ ソラ ノ ヨウ : A First Book of Mindfulness

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注記

原タイトル:Your mind is like the sky

内容説明・目次

内容説明

マインドフルネスとは、自分のきもちをやさしく受けとめて、こころをととのえること。空をながめるように、じぶんの頭とこころに目を向けてみませんか?

「BOOKデータベース」 より

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