ハーブの癒し : 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ&アロマ54
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ハーブの癒し : 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ&アロマ54
(暮らしの図鑑)
翔泳社, 2023.9
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ハーブの癒し : 毎日できるやさしいケア基礎知識知って楽しむハーブアロマ54
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ハーブ ノ イヤシ : マイニチ デキル ヤサシイ ケア×キソ チシキ×シッテ タノシム ハーブ&アロマ 54
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参考文献: 204p
Description and Table of Contents
Description
私たちの暮らしを形作る、さまざまなモノやコト。自分で選んだものは、日々をより豊かにしてくれます。「暮らしの図鑑」シリーズは、本当にいいものを取り入れ、自分らしい暮らしを送りたい人に向けた本です。使い方のアイデアや、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。
Table of Contents
- 1(毎日の暮らしに寄り添うハーブ;春夏秋冬のハーブ)
- 2 ハーブの力を活かす基礎知識(「フィトケミカル」(植物化学成分)とは;ハーブの有効成分を取り出して活用する方法;セルフケアの土台となるハーブの使い方;ハーブが持つさまざまな作用;世界の自然療法 ほか)
- 3 知って楽しむハーブ&アロマ(ハーブ;アロマ)
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