静寂の技法 : 最良の人生を導く「静けさ」の力
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静寂の技法 : 最良の人生を導く「静けさ」の力
東洋経済新報社, 2023.9
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Golden : the power of silence in a world of noise
静寂の技法 : 最良の人生を導く静けさの力
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セイジャク ノ ギホウ : サイリョウ ノ ジンセイ オ ミチビク「シズケサ」ノ チカラ
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Description and Table of Contents
Description
聴覚騒音、情報騒音、内部騒音という３つの騒音を静め、調和や真実、本当の自分にたどり着くための３３の方法。
Table of Contents
- 第１部 静寂の意味と価値
- 第２部 静寂の科学
- 第３部 静寂の精神
- 第４部 内なる静寂
- 第５部 みなで静かに
- 第６部 静寂を尊ぶ社会
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