健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと : 循環器専門医が教える!

著者

    • 別府, 浩毅 ベップ, コウキ

書誌事項

健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと : 循環器専門医が教える!

別府浩毅著

自由国民社, 2023.9

タイトル読み

ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル ケッカン ニ イイ コト : ジュンカンキ センモンイ ガ オシエル

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内容説明・目次

内容説明

心疾患、脳こうそく、ドロドロ血液…血管にまつわる不安が消える!

目次

  • 序章 血管は「生活習慣」でよくなる!
  • 第1章 本当に怖い、血管にまつわる病気
  • 第2章 「そもそも血管って何?」から始めよう
  • 第3章 血管がよくなる「食」の習慣
  • 第4章 血管がよくなる「運動」の習慣
  • 第5章 血管がよくなる「感情」の習慣
  • 第6章 血管がよくなる、その他の生活習慣

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD04058799
  • ISBN
    • 9784426129231
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    270p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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