感情に振り回されないレッスン
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感情に振り回されないレッスン
プレジデント社, 2023.10
- タイトル読み
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カンジョウ ニ フリマワサレナイ レッスン
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内容説明・目次
内容説明
モヤモヤした気持ちは、そのままでいい。人生には「理由」も「正解」もない。自分が選んだ道を、「正解」にしながら「いい状態」で生きる302の知恵―。
目次
- 1 「あの人」の心を見抜く(誠実な人ほど、不誠実な人に対して敵対心が強くなる;ヨイショをしてくる人は、あなたを誘導しようとしている ほか)
- 2 自己肯定感を高める(自分の体質、思考、直感…、ありとあらゆるものを生かす;自分が「心地いい」と感じることをして生きる ほか)
- 3 人生の武器になる「超」勉強力(勉強ができるようになるには、勉強を好きになること;自分の「好き」の秘密を探っていけば、勉強を楽しめる ほか)
- 4 悩みと上手につきあう(人間の敵は人間、それゆえ人は悩む;人間関係の悩みは、性格ではなくボキャブラリーの問題 ほか)
- 5 脳を整える(「嫌な気持ち」は、危険を知らせるアラート;不安は生理現象 ほか)
「BOOKデータベース」 より