あなたの「眠っていた力」が目を覚ます生き方
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あなたの「眠っていた力」が目を覚ます生き方
(サンマーク文庫, の-1-3)
サンマーク出版, 2023.10
- タイトル読み
-
アナタ ノ ネムッテ イタ チカラ ガ メ オ サマス イキカタ
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注記
「「これでいい」と心から思える生き方」(2013年刊)の改題
本書で紹介した良書の一覧:p340〜342
内容説明・目次
内容説明
自分らしく生きて、本来の力を発揮する。人生の確かな指針を持ちたい人、必読!「幸せ」と「人間学」の探究を続けてきた著者、渾身の書き下ろし単行本がついに文庫化!人の数だけの違った人生があるように、自分だけの「生き方」を確立するために必要なことや、ありのままの自分になるための方法を、丁寧かつ具体的に解説。「自分の人生の最大の味方は自分自身」「自分に与えるゆるしのメッセージ」「自分を縛っているものの正体」「自分の中の怒りに対処する方法」など、自身の内なる声に気づき、自分という人間の在り方が見出せる一冊。
目次
- 第1章 心の安全基地を確立する(目標を達成しても心が満たされないのはなぜか;自分に与えるゆるしのメッセージ ほか)
- 第2章 選択する力を養う(なぜ宮沢賢治は罪悪感に苦しんだのか;ひきこもりの中で目覚めた夏目漱石 ほか)
- 第3章 地に足をつけて新生する(「自分は何者なのか」を決めるもの;葛藤と選択によってアイデンティティは確立される ほか)
- 第4章 自己受容を深める(自分を肯定できなくても大丈夫;弱さこそが宝になる ほか)
- 第5章 人生を最高の物語にする(エンディングを意識することで今が輝く;人が真価を発揮できるとき ほか)
「BOOKデータベース」 より