ことばのクスリ : 薬に代わるこころのケア
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ことばのクスリ : 薬に代わるこころのケア
（TTS新書）
東京図書出版 , リフレ出版 (発売), 2023.11
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コトバ ノ クスリ : クスリ ニ カワル ココロ ノ ケア
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Description and Table of Contents
Description
こころの問題に苦しむ人たちへ。精神療法・心理療法って何？精神科の薬を飲み始めたら、一生飲み続けなければいけない？
Table of Contents
- 第１章 序（精神科医療の混迷；精神療法的なかかわりの重要性と、その実情；賢いユーザーとなるために；“説き語り”心理療法；性格を知ることの重要さ）
- 第２章 説き語りによる心理療法（是非に及ばず；天網恢恢、疎にして漏らさず；隣の芝は青い；身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ；フラミンゴとハリネズミ；骨折り損のくたびれ儲け；孝行は親の為ならず；千里の道も一歩から；介護と相続：家族がもめる時；ウォーキング・リラックス・睡眠；クスリのはなし）
- 第３章 新しい性格類型による心理療法（性格とはどんなもの；“攻め”のヒステリー型；“守り”の強迫；“逃げ”の回避型；性格と配偶者選択）
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