世界初の柔道の“足技"だけの動画(QRコード)でよくわかる!教科書
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世界初の柔道の“足技"だけの動画(QRコード)でよくわかる!教科書
ベースボール・マガジン社, 2023.12
- タイトル別名
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世界初の柔道の“足技"だけの動画(QRコード)でよくわかる!教科書
世界初の柔道の足技だけの動画QRコードでよくわかる教科書
- タイトル読み
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セカイハツ ノ ジュウドウ ノ アシワザ ダケ ノ ドウガ QR コード デ ヨク ワカル キョウカショ
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内容説明・目次
内容説明
足技こそ柔道の神髄。なぜ、相手を「投げ」ずに、倒せるのか?秘密を写真と動画で解き明かす。
目次
- 理論編「最初にパワーありき。そして、技を掛けるためのタイミングも、相手のリアクションも、すべて自分で作り上げていく。」
- 実技編1―ケンカ四つからの足技(ケンカ四つでの小内刈り;ケンカ四つでの支え釣り込み足 ほか)
- 実技編2―相四つからの足技(相四つからの小内刈り;相四つからの支え釣り込み足 ほか)
- 実技編3―大技との連係・足技の応用(小内刈り→内股;右の小外刈り→大外刈り ほか)
- 実技編4―組み手の技術・練習法(組み手の技術;両襟を持った状態からの足技 ほか)
「BOOKデータベース」 より