体とこころのトリセツ : 顔を見て不調を整える漢方式セルフケア

Author(s)

    • 島田, 和美 シマダ, カズミ

Bibliographic Information

体とこころのトリセツ : 顔を見て不調を整える漢方式セルフケア

島田和美著

エクスナレッジ, 2024.2

Title Transcription

カラダ ト ココロ ノ トリセツ : カオ オ ミテ フチョウ オ トトノエル カンポウシキ セルフ ケア

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Description and Table of Contents

Description

なんとなく不調の原因は目、口、肌、髪を見ればわかる!創業96年老舗漢方薬局が教える自分の愛し方。

Table of Contents

  • 1 不調と五臓のつながりを知ろう(五臓の不調は顔に出る;五臓と感情の関係 ほか)
  • 2 自分の内臓タイプをチェックしよう(肝タイプ―不調のサインをチェック;心タイプ―不調のサインをチェック ほか)
  • 3 毎日の顔チェックでわかる不調のサイン(目―『肝』につながり精神状態を映し出す;鼻―『肺』の一部 大腸とつながる器官 ほか)
  • 4 五臓タイプ別 養生法(養生の基本は食、睡眠、生活習慣と自愛!;肝タイプの養生の基本 ほか)

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Details

  • NCID
    BD05522304
  • ISBN
    • 9784767832531
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    183p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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