「健康常識」という大嘘
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「健康常識」という大嘘
宝島社, 2024.3
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ケンコウ ジョウシキ ト イウ オオウソ
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Description and Table of Contents
Description
長生きしたいなら信じるな。役立つどころか身体に悪い！和田秀樹が「本当の」健康長寿法を指南！
Table of Contents
- 第１章 生活習慣の大嘘（病気予防のためには日常的に食事制限；肉食は身体に悪い ほか）
- 第２章 認知症の大嘘（認知症はつらく苦しい病気；独居生活が認知症を招く ほか）
- 第３章 病気と薬の大嘘（糖尿病治療にはインスリンが必須；医者が処方した薬は必ず飲む ほか）
- 第４章 医者選びの大嘘（大学病院は最良の医療を受けることができる；健康診断は定期的に受ける ほか）
- 第５章 老後生活の大嘘（自宅で死ぬのが幸せ；無病息災を常に心がける ほか）
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