「健康常識」という大嘘
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「健康常識」という大嘘
宝島社, 2024.3
- タイトル読み
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ケンコウ ジョウシキ ト イウ オオウソ
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内容説明・目次
内容説明
長生きしたいなら信じるな。役立つどころか身体に悪い!和田秀樹が「本当の」健康長寿法を指南!
目次
- 第1章 生活習慣の大嘘(病気予防のためには日常的に食事制限;肉食は身体に悪い ほか)
- 第2章 認知症の大嘘(認知症はつらく苦しい病気;独居生活が認知症を招く ほか)
- 第3章 病気と薬の大嘘(糖尿病治療にはインスリンが必須;医者が処方した薬は必ず飲む ほか)
- 第4章 医者選びの大嘘(大学病院は最良の医療を受けることができる;健康診断は定期的に受ける ほか)
- 第5章 老後生活の大嘘(自宅で死ぬのが幸せ;無病息災を常に心がける ほか)
「BOOKデータベース」 より