すべての不調は自分で治せる : 誰でもわかる図解版
著者
書誌事項
すべての不調は自分で治せる : 誰でもわかる図解版
方丈社, 2024.7
- タイトル読み
-
スベテ ノ フチョウ ワ ジブン デ ナオセル : ダレデモ ワカル ズカイバン
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
心と体の健康は、これだけ押さえておけばＯＫ！幼児から高齢者まで、分子栄養学の決定版。最新情報も満載！
目次
- 第１章 自分で治す栄養療法（自分で治す栄養療法とは？；栄養療法で重要なのは手順！ ほか）
- 第２章 自分で治す栄養療法 メンタル不調・子ども編（メンタル不調がある際の栄養療法；ナイアシンアミドの摂り方 ほか）
- 第３章 お悩み・症状別ワンポイントアドバイス（精神科の薬を減らしたい（うつ病、不安障害、躁うつ病、統合失調症など）；ナイアシンアミドが有効な精神科疾患 ほか）
- 終章 自分で治す栄養療法 まとめ（朝；昼；夕；就寝前）
「BOOKデータベース」 より