筋肉語辞典 : マッスルにまつわる言葉をイラストと豆知識ででっかく読み解く
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書誌事項
筋肉語辞典 : マッスルにまつわる言葉をイラストと豆知識ででっかく読み解く
誠文堂新光社, 2024.7
- タイトル読み
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キンニクゴ ジテン : マッスル ニ マツワル コトバ オ イラスト ト マメチシキ デ デッカク ヨミトク
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注記
監修: バズーカ岡田
絵: 川崎悟司
巻末綴込み付録: ボディメイクコンテストの楽しみ方・完全マニュアル (8p ; 19cm)
内容説明・目次
目次
- 筋肉の基礎知識から始めるよー！！！（なぜ、マッチョに魅せられるのか？；鍛えるべきはココ！１見える筋肉；鍛えるべきはココ！２見えない筋肉）
- 生活にいつもあるもの―バズーカ岡田が思う筋肉（本能が叫ぶ、“筋肉が必要だ！”；いつ、どこで、どのように鍛える？；バズーカ岡田のトレーニングライフ；筋肉が明日のエネルギーに！；マシンを使わない部位別筋トレ；ジムによくあるトレーニングマシン）
- 綴込み付録 ボディメイクコンテストの楽しみ方・完全マニュアル
「BOOKデータベース」 より