「内向的な人」の幸福戦略

著者

• Tomy

書誌事項

「内向的な人」の幸福戦略

精神科医Tomy著

朝日新聞出版, 2024.8

タイトル別名

Growth strategies for introverts

内向的な人の幸福戦略

タイトル読み

ナイコウテキ ナ ヒト ノ コウフク センリャク

内容説明・目次

内容説明

一人が好き、トークが苦手、外で気疲れ、悩みがち。内向気質はギフトです。少しの工夫で、人間関係も人生も好転します。３９万人超えのフォロワーを励ましてきた精神科医が贈る、内向的な人のための「自分のトリセツ」

目次

• 第１章　人間関係
• 第２章　会話の処世術
• 第３章　思考・考え方
• 第４章　仕事・職場
• 第５章　生き方・人生
• 第６章　内向的な人のためのオススメ習慣

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BD08359618
• ISBN:
  • 9784022519986
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 214p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 159
  • NDC10 : 159
  • NDLC : SC192
  • NDC10 : 498.39
• 件名:
  • BSH : 人生訓
  • NDLSH : 精神衛生