マインドフルネスの探究 : 身体化された認知から内なる目覚めへ
著者
書誌事項
マインドフルネスの探究 : 身体化された認知から内なる目覚めへ
北大路書房, 2024.11
- タイトル別名
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What happens in mindfulness : inner awakening and embodied cognition
- タイトル読み
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マインドフルネス ノ タンキュウ : シンタイカ サレタ ニンチ カラ ウチナル メザメ エ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
原タイトル: What happens in mindfulness : inner awakening and embodied cognition
原著 (Guilford Press, c2022) の翻訳
文献: 巻末p3-13
内容説明・目次
内容説明
マインドフルネスで何が起こるのか？ＭＢＣＴ（Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ‐Ｂａｓｅｄ Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ Ｔｈｅｒａｐｙ）の共同開発者が、長年にわたる自身の瞑想実践と認知科学の研究に基づいて探究、身体的な体験から宗教的な体験へと至る道を示す。実務的な「変化の実践」を超えて、マインドフルネスを深く探究するための「理解の枠組み」を、宗教的伝統と異なる形で提供する。
目次
- 序章
- 第１部 基礎編（幸福の追求；観念の世界；関連性の世界；一体化）
- 第２部 マインドフルネス編（マインドフルネス：その中心的根本過程；マインドフルネス：その方法；マインドフルネス：その中身；感情的な苦しみの変容；マインドフルネス：その理由）
- 第３部 内なる目覚め編（目覚めた心；フローから学ぶこと；隠された宝；目覚めた心の理解；目覚めへの道）
「BOOKデータベース」 より