前を向きたくても向けない人 : 過去を引きずる人の深層心理
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前を向きたくても向けない人 : 過去を引きずる人の深層心理
（PHP新書, 1419）
PHP研究所, 2025.1
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マエ オ ムキタクテモ ムケナイ ヒト : カコ オ ヒキズル ヒト ノ シンソウ シンリ
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
Description and Table of Contents
Description
今までの人生の中で、さまざまな悩みを抱えたとき、あなたはどのように処してきたのだろうか。悩みから逃げて、悩みの原因を深く考えてこなかった人もいるだろう。悩みの原因を突き詰めて考えて解決してこなかったから、問題が起きるたびに悩み続ける不安定な心ができあがってしまったのだ。過去の不幸、不安な気持ちを理解して、心に受け入れることで、感情をコントロールする方法を学ぶ一冊。
Table of Contents
- 第１章 過去に囚われる人、過去と縁を切れる人
- 第２章 悩んでいるのは自分だけではない
- 第３章 幻を恐れていた自分に気づく
- 第４章 「心のごみ屋敷」を掃除する
- 第５章 不幸な自分を生きる
- 終章 不幸とは心の問題である
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