高齢者が体調よく毎日を過ごすための教本
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高齢者が体調よく毎日を過ごすための教本
東京図書出版, 2025.7 , リフレ出版(発売)
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コウレイシャ ガ タイチョウ ヨク マイニチ オ スゴス タメ ノ キョウホン
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
Description and Table of Contents
Description
高齢になっても、病気であっても、誰でも、「健康的な生活」を続けることが大切。人は動物。毎日、動き、動かす。そして、快眠、快食、快便。「健康的な生活」を送るための、ありきたりではない知識と知恵と方法。
Table of Contents
- 第１章 動く
- 第２章 眠る
- 第３章 食べる
- 第４章 排便
- 第５章 「いわゆる誤嚥性肺炎」
- 第６章 血圧低下による意識消失
- 第７章 年のせい？もしかして、パーキンソン病？
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