ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。
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書誌事項
ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。
大和書房, 2025.8
- タイトル読み
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ADHD ノ ボク ガ ニガテ ト サレル ジム ニ トコトン ムキアッテ ミタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
大切なのに誰も教えてくれない「事務」を味方につけるコツを紹介！「仕事のトラウマ」が全部なくなります。「あたりまえができない」と思っている人のための本！
目次
- 第１章 事務には、決まった「型」がある いつでも使える「フォーマット」という頼もしさ
- 第２章 つい先送りしてしまう 「やるべきこと」にすぐ手をつけるには？
- 第３章 何から手をつけていいかわからない 「正しい優先順位づけ」に振り回されないために
- 第４章 段取りがよくわからない そもそも「段取り」って何だろう？という人へ
- 第５章 すぐ気が散って集中できない つい「ダラダラしてしまう」「やる気が出ない」悩みに
- 第６章 仕事が気になって心が休まらない 「豆腐メンタル」でも結果を出すために
- 第７章 抜け漏れ、ケアレスミスが多い その「詰めの甘さ」は、仕組みで解決できる！
- 第８章 人付き合いが不器用 「コミュニケーション」で事務は９割変わる
「BOOKデータベース」 より
