どうする?家族のメンタル不調 : ケアする家族が楽になる
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どうする?家族のメンタル不調 : ケアする家族が楽になる
（集英社文庫, い99-1）
集英社, 2025.11
- タイトル読み
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ドウスル カゾク ノ メンタル フチョウ : ケア スル カゾク ガ ラク ニ ナル
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
やる気が起きない、眠れない、生きるのがつらいなど精神の不調を抱える人が、年々増えています。もし、大切な家族が心を病んだら、どう接すればいいのでしょうか？１万人超を診察してきた精神科医が、「うつとはどういうこと？」「お金と生活の不安」「相手を責めてしまう…」など人に話しづらいお悩みや対処法をＱ＆Ａ方式で解説！サポートする家族が前向きな気持ちになれる一冊です。
目次
- 第１部 心を病んだ家族をケアする（「うつになった」と家族に告白されたら；心を痛んだ家族との暮らしが始まったら；困った事態に陥ったら）
- 第２部 自分のためのメンタルケア（ケアのための心得；つらい気持ちに向き合う）
「BOOKデータベース」 より
