食事と運動 : 適正な栄養と運動の実際指針
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食事と運動 : 適正な栄養と運動の実際指針
(世界各国の食生活指針 / 全国食糧振興会企画・編集, 1.スウェーデン)
農山漁村文化協会, 1986.10
- タイトル読み
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ショクジ ト ウンドウ : テキセイナ エイヨウ ト ウンドウ ノ ジッサイ シシン
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注記
参考文献: p83-96
内容説明・目次
内容説明
スウェーデンは、第二次世界大戦のとき中立を守り戦禍をまぬがれた。それだけに経済復興も早く、食べ物も豊富にゆきわたった。しかしその結果が、栄養のとりすぎによる肥満と成人病の多発に悩むことになった。1971年から10年間「食事と運動」のキャンペーンを続けた。この期間に政府の手で公刊されたのが本シリーズの中にある『食事と運動』(78年)と『正しい食事』(80年)である。
目次
- 「食事と運動」の解説
- 第1章 背景
- 第2章 エネルギーと栄養の必要量
- 第3章 運動に対する一般的見解
- 第4章 食事と運動のまちがった習慣がおよぼす医学的影響
- 第5章 望ましい修正
- 第6章 実際的な見解
- 第7章 栄養素
- 第8章 様々な食品に対する栄養生理学的見解
- 第10章 運動に対する特別な見解
「BOOKデータベース」 より