森田療法
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森田療法
(講談社現代新書, 824)
講談社, 1986.8
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モリタ リョウホウ
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森田療法
1986
Limited -
森田療法
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Description and Table of Contents
Description
他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として、有益なヒントを提供する。
Table of Contents
- 1—森田療法の基礎理論
- 2—神経質(症)のメカニズム
- 3—神経質(症)の諸症状
- 4—神経質(症)の治し方
- 5—日常に生かす森田療法
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