川端麻記子のぐんぐんやせる創美体操 : 多数の指導実例が明かす

Author(s)

• 川端, 麻記子 カワバタ, マキコ

Bibliographic Information

川端麻記子のぐんぐんやせる創美体操 : 多数の指導実例が明かす

川端麻記子著

（Kosaido books）

広済堂出版, 1987.5

Title Transcription

カワバタ マキコ ノ グングン ヤセル ソウビ タイソウ : タスウ ノ シドウ ジツレイ ガ アカス

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• 川端麻記子のぐんぐんやせる創美体操 : 多数の指導実例が明かす

  1987

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  Limited

Note

奥付の書名:ぐんぐんやせる創美体操

Description and Table of Contents

Description

エアロビクス、ジャズダンス…、世にシェイプアップをめざす体操はいろいろあるが、著者川端麻記子が生みだした創美体操は、体操の苦手な人、体の硬い人にもやさしくできる体操。部位別に、体の気になる部分を緊張させ硬くすることで、バランスよくほっそりさせるのが特徴である。本書は体操教室でのレッスンにそってわかりやすく解説するとともに本当の美しさは心と体の健康が基本であると説く。

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Details

• NCID: BN01726641
• ISBN:
  • 4331004090
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 243p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 781
  • NDLC : FS31
• Subject Headings:
  • NDLSH : 美容体操
• Parent Bibliography ID:
  • BN01726812