生活ヨーガ : 健康回復から生死のコントロールへ
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生活ヨーガ : 健康回復から生死のコントロールへ
白揚社, 1989.1
- タイトル読み
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セイカツ ヨーガ : ケンコウ カイフク カラ セイシ ノ コントロール エ
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注記
参考文献:p270〜271
内容説明・目次
内容説明
寿命を創る、身心の浄化、衣住の適合、食を正す、調心調息、愛他的生活、ヨーガ復健法の実際、死の受容と心のやすらぎ等これからの人生を活かす総合ヨーガ百科。
目次
- 生活ヨーガの提唱
- 生活ヨーガの実践
- 身心の浄化（身心の準備）
- 衣住の適合
- 食を正す（ヨーガ食の実際）
- 調身調息（ヨーガ体操と呼吸法）
- 瞑想を楽しむ
- 心の安心と生死のコントロール
- 愛他的生活と簡素な生活
- ヨーガ復健法の実際
「BOOKデータベース」 より