エアロビック・エクササイズ
著者
書誌事項
エアロビック・エクササイズ
(講談社スポーツシリーズ)
講談社, 1989.7
- タイトル別名
-
Aerobex
- タイトル読み
-
エアロビック エクササイズ
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注記
表紙の書名:Aerobex
内容説明・目次
目次
- 1 快適エアロベクスでパワー全開(エアロベクスはこんなにすばらしい;自分の体力を知ろう)
- 2 基本60分プログラム(インターミディエイト)
- 3 ワンランクアップのエアロベクスをめざす
「BOOKデータベース」 より