エアロビック・エクササイズ

著者

• 萱沼, 文子 カヤヌマ, フミコ

書誌事項

エアロビック・エクササイズ

萱沼文子著

（講談社スポーツシリーズ）

講談社, 1989.7

タイトル別名

Aerobex

タイトル読み

エアロビック エクササイズ

注記

表紙の書名:Aerobex

内容説明・目次

目次

• １　快適エアロベクスでパワー全開（エアロベクスはこんなにすばらしい；自分の体力を知ろう）
• ２　基本６０分プログラム（インターミディエイト）
• ３　ワンランクアップのエアロベクスをめざす

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN03765418
• ISBN:
  • 4061414976
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 198p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC7 : 781.4
• 件名:
  • BSH : アロービック・ダンス
• 親書誌ID:
  • BN00770535