スポーツする人の食品選び早わかり

Author(s)

• 女子栄養大学出版部『栄養と料理』 ジョシ エイヨウ ダイガク シュッパンブ エイヨウ ト リョウリ
• 女子栄養大学出版部 ジョシ エイヨウ ダイガク シュッパンブ

Bibliographic Information

スポーツする人の食品選び早わかり

女子栄養大学出版部『栄養と料理』編

（「栄養と料理」フーズデータ, 6）

女子栄養大学出版部, 1989.4

Title Transcription

スポーツ スル ヒト ノ ショクヒンエラビ ハヤワカリ

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• スポーツする人の食品選び早わかり

  1989

  NDL Digital Collections

  Limited

Description and Table of Contents

Description

どこででも見られる平凡な食品や料理ですが、選び方・組み合わせ方・食べ方しだいで大きな力に変身します。基礎体力を求めたいとき、なによりもスタミナ・瞬発力・パワーを求めたいとき、この本を食品選びのコーチ役としてぜひご活用ください。

Table of Contents

• ウエイトコントロールのための食品選び（ウエイト・ダウン編；ウエイト・アップ編）
• 種目別・レベルアップのためのスペシャルメニュー
• 合宿・遠征のときの食品選び
• ベストコンディションづくりのための食品選び
• スポーツする人のための四群点数法

by "BOOK database"

Details

• NCID: BN0386352X
• ISBN:
  • 4789502066
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 143p
• Size: 20×20cm
• Classification:
  • NDC8 : 596
  • NDLC : EF27
• Subject Headings:
  • NDLSH : 食品
• Parent Bibliography ID:
  • BN01670015