棒高跳
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棒高跳
（最新陸上競技入門シリーズ, 6）
ベースボール・マガジン社, 1989.11
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ボウタカトビ
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Note
監修: 帖佐寛章, 佐々木秀幸
Description and Table of Contents
Description
本書は、日本のトップ・ボルターとして活躍し、指導者としても豊富な経験を持つ著者による、棒高跳を志す諸君へのわかりやすい解説書です。
Table of Contents
- 第１章 棒高跳の技術（棒高跳の特性；跳躍の技術）
- 第２章 棒高跳の指導（初心者の指導；初心者への１０のアドバイス）
- 第３章 技術向上とトレーニング（記録の向上を決定する要因；トレーニングの基本要素；筋力とスピードの強化；棒高跳に必要なトレーニング；技術の完成；精神力のトレーニング；ポールについて）
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