医者の書いた医者いらずの話

Author(s)

Bibliographic Information

医者の書いた医者いらずの話

中澤三郎, 服部外志之著

黎明書房, 1989.2-1991.4

  • [正]
  • 続

Title Transcription

イシャ ノ カイタ イシャイラズ ノ ハナシ

Available at  / 22 libraries

Note

続の表紙標題:医者の書いた医者いらずの話 : 朝から夜までの健康

[正]の著者:服部外志之

Description and Table of Contents

Volume

[正] ISBN 9784654075188

Description

食生活と健康のバイブル。病院長のとっておきの話１９９。

Table of Contents

  • １　健康と食べものの役割
  • ２　食べものが消化・吸収されエネルギーとなるしくみ
  • ３　健康になる食べものの食べ方
  • ４　健康と食べものの話あれこれ
  • ５　成人病にならない食生活
  • ６　がんにならない話
  • ７　医者いらずの話—食べもののことわざを医学的にみると
Volume

続 ISBN 9784654075300

Description

名医の書いた成人病予防のバイブル。

Table of Contents

  • １　朝の健康（早起きは自然の摂理；パッと起床、一日元気；散歩は健康の第一歩；寝起きのたばこは、頭の働きを鈍くする　ほか）
  • ２　昼の健康（階段の上り下りで運動不足を解消しよう；暮らしのなかでこまめに体を動かし、肥満を防ごう；いすの座りべたは、腰痛を招く；小休憩で頭すっきり—脳が必死になって働き続けられるのは二時間くらい　ほか）
  • ３　夜の健康（酒は適量を守って；危険です。イッキ飲み；日本人を初め、モンゴロイドの約半数は酒が飲めない体質　ほか）
  • ４　休日の健康（ゴルフのアクシデントは、たんなるけがではすまないことがある；スポーツアクシデントのワンポイント・アドバイス；運動中に水を飲まないのは、古いまちがった考え　ほか）
  • ５　いざ、病気になった時（主治医とは、常日ごろ付き合いを深め友達になろう；体に変調があったら、まずかかりつけの医院へ；症状は“警告信号”—医師の診断は必ず受けてください　ほか）

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BN04348664
  • ISBN
    • 4654075186
    • 4654075305
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    名古屋
  • Pages/Volumes
    冊
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top