からだに聞いてこころを調える : だれにでも今すぐできる暝想の本
著者
書誌事項
からだに聞いてこころを調える : だれにでも今すぐできる暝想の本
誠信書房, 1990.3
- タイトル別名
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Minding the body, mending the mind
- タイトル読み
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カラダ ニ キイテ ココロ オ トトノエル : ダレ ニデモ イマ スグ デキル メイソウ ノ ホン
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注記
参考文献:p[238]-243
内容説明・目次
目次
- 序章
- 「いやし」の科学
- コントロールの力を取りもどす
- 不安のサイクルを断ち切る
- 精神の集中と自己の発見
- こころのわな—精神のトリックを見抜く
- 枠の組み換えと創造的想像
- 感情の痛みをいやす
- エイズと闘うサム氏の物語
- エピローグ １２項目の座右の銘—要約
「BOOKデータベース」 より