スーパー・パワーアップ

著者

書誌事項

スーパー・パワーアップ

CBS・ソニー出版, 1990.3

タイトル読み

スーパー パワー アップ

注記

監修:安田矩明

内容説明・目次

内容説明

君のトレーニング・メゾットでは筋力強化できない。世界のオリンピック選手が明かしたスペシャル・メニュー。

目次

• トレーニング法で大きな差が出るパワーアップ
• 全てのスポーツに有効なベーシック・エクササイズ１４
• さらなるパワーアップのために部位別応用トレーニング２１
• 世界のトップ選手が明かしたパーソナル・トレーニング

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN04648770
• ISBN:
  • 4789705137
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 213p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
• 件名:
  • BSH : トレーニング