これで防げるスポーツ障害
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これで防げるスポーツ障害
黎明書房, 1990.7
- タイトル読み
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コレ デ フセゲル スポーツ ショウガイ
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内容説明・目次
内容説明
スポーツ愛好者のバイブル。
目次
- 1 健康とスポーツの基礎知識
- 2 運動前の予防
- 3 運動中の予防と処置
- 4 運動後の処置と予防
「BOOKデータベース」 より