沢田敦のフィジカル・スキー宣言

著者

• 沢田, 敦 サワダ, アツシ

書誌事項

沢田敦のフィジカル・スキー宣言

沢田敦著

スキージャーナル, 1990.12

タイトル読み

サワダ アツシ ノ フィジカル スキー センゲン

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• 沢田敦のフィジカル・スキー宣言

  1990

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

ボディ・ワーク３次元理論。全日本スキー技術選手権や学生基礎スキー大会を目指すスキーヤーへ、上達の壁を打ち破るトレーニング・レボリューション。

目次

• １　全身運動のスポーツフィジカルスキー
• ２　横から縦へ縦から前後へ（スキーを滑らせるためのコツをつかむ；スキーの上で運動してみる；より積極的な運動；コブ斜面を滑る；フリースキーイング；イメージトレーニングとコンディショニング）
• ３　敦のじょっぱりスキー

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN0686364X
• ISBN:
  • 4789911039
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 158p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 784.3
  • NDLC : FS41
• 件名:
  • NDLSH : スキー