ゲオルグの上級スキー決定版
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ゲオルグの上級スキー決定版
千早書房, 1989.11
- タイトル読み
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ゲオルグ ノ ジョウキュウ スキー ケッテイバン
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注記
監修:松尾喬
内容説明・目次
目次
- 上達のための３大要素
- 多様な動き
- 曲げる、伸ばす（上下動）
- 重心移動（バランス）
- 回す運動（ひねり）
- 傾ける（コントロール）
- 応用
- トータルトレーニング
「BOOKデータベース」 より