ハードル
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ハードル
(最新陸上競技入門シリーズ, 4)
ベースボール・マガジン社, 1991.8
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ハードル
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注記
監修: 帖佐寛章, 佐々木秀幸
参考引用文献: p160-161
内容説明・目次
内容説明
ジュニア世代の身長が伸びて、ハードル競技に適した体形になってきています。この時期ハードルを始めようとする初心者のために正しい競走の技術と合理的なトレーニング方法を分かりやすく解説します。
目次
- 第1章 ハードル競走の歴史
- 第2章 ハードル競走の理解
- 第3章 ハードル競走の適性
- 第4章 ハードル競走の技術
- 第5章 ハードル走のトレーニング
- 第6章 競技会
「BOOKデータベース」 より