身体活動と体力トレーニング

著者

• 藤原, 勝夫 フジワラ, カツオ
• 外山, 寛 トヤマ, ヒロシ

書誌事項

身体活動と体力トレーニング

藤原勝夫, 外山寛著

日本出版サービス, 1992.4

タイトル読み

シンタイ カツドウ ト タイリョク トレーニング

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• 身体活動と体力トレーニング

  1992

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

参考文献: 各章末

内容説明・目次

目次

• １章　体育と体力トレーニング
• ２章　トレーニングの必要性
• ３章　体力と健康
• ４章　運動におけるエネルギー代謝
• ５章　運動時の筋活動
• ６章　筋の収縮特性と筋線維組成
• ７章　体力測定の方法および測定値
• ８章　トレーニングの原理とトレーニング法の基礎
• ９章　ウォーミングアップ
• １０章　運動強度と運動量の表し方
• １１章　エネルギー系に焦点をあてたトレーニング方法
• １２章　筋系に焦点をあてたトレーニング方法
• １３章　脂肪の減量
• １４章　日常生活と体力—フィールド調査から
• １５章　からだづくりの実践—金沢大学体育実技を中心に

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BN07806095
• ISBN:
  • 4889220801
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: ix, 195p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NLM : QT255
  • NDC8 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 体力
  • BSH : トレーニング
  • NDLSH : トレーニング (スポーツ)
  • NDLSH : 体育
  • NDLSH : 体力
  • NDLSH : 運動医学